暗い性格を直す方法で変えたい自分に俺はなる！
おまえは暗いんだよ！
これは私が入社して3年目の頃に
上司から言われた言葉になります。
「お前は暗いんだよ、だからこのままじゃ
マイナス評価がついて昇進に響くぞ」
こんな感じのことを言われて
ショックを受けた記憶がありますね（泣）
これを面と面で言う上司もどうかと思いますが
図星をつかれてるので反論できませんでした。
私の感覚からすると仕事で
評価してくれよって感じですが、
なんだかんだで気に入ってる部下を
出世させる上司はいます。
能力評価とか言いつつ
まだまだ年功序列の会社が
あるくらい日本は遅れてるので。
愚痴っぽくなってしまったので
話を戻しますね～ヨイショ！
こちらの記事でも書かれてますが
暗い性格だと仕事はモチロン
恋愛、友人関係でも損するので
直せるなら治したいですよね？
そりゃ明るい性格になれるなら
なんとしてでも変えたいですよね＞＜
そこで今回は暗い性格を
明るくする方法をご紹介します。
暗い性格を直すには姿勢から
根暗と言うのは完全に
内面的な影響だと感じるでしょうが
心と体はつながってると言うのが
東洋医学での考え方になります。
なので姿勢を正すだけで
かなり変わってくるんですよ。
私自身がそうなんですけど
暗い性格の人って猫背の人が多く
見るからに根暗な印象を
相手にあたえがちなんですよね…
なので体の後ろで両手を握手します
その状態で天井を見てください。
すると体が反るような感じになるので
自然と姿勢がピシッとします、
これを1日に50回以上やれば
徐々に姿勢は良くなってきます。
半信半疑でしょうが
試しに今やってみてください
「お～たしかに姿勢が良くなる」
と体感レベルで分かるはずですので。
運動は精神安定剤
次にコレも心と体は
つながってる理論になりますが
体を動かすと人間と言うのは
前向きになるように出来てます。
なので最近ではうつ病の人に
運動をすすめる医者もいるくらいです。
実際、スポーツをしてる時は
ネガティブな気持ちでやらないですよね？
ガムシャラにやってると
それどころじゃなくなりますので。
とは言ってもいきなりランニングをしても
三日坊主で終わること間違いなしなので
まず最初はウォーキングから始めましょう。
負荷を小さめでやらないと
三日坊主では意味がありませんので（汗）
筋トレは効果が高い
ちなみに私は筋トレをおすすめしてます。
筋トレなら自宅でも出来ますし
腕立て伏せ、腹筋、スクワットのように
体を大きく使う種目をすれば
精神的にも良い効果をもたらします。
それに筋トレをすると自信がつくし
見た目もガリガリ君から卒業できるので
根暗って印象を持たれなくなります。
マッチョで根暗とかあんまり
想像できませんよね(笑)
あと女性はガリガリ君はキライです、
これは本能的に守ってくれる
男性が女の子は好きだからです。
かと言ってゴリゴリのマッチョは
気持ち悪いという女性が多く
細マッチョがバランスも良く
好きという女の子が多いです。
なのでウェイトトレーニングを
ゴリゴリやる必要はなくて
自宅でできる筋トレをやればモテます。
今回は姿勢、運動など
肉体的なアプローチで解説しましたが
内面的な観点からも解説してます。
今回ご紹介した姿勢改善
筋トレをすることで外見的に磨かれますし
上の記事を読めばメンタル面もバッチリです＾＾
これで好きな彼女のハートをGETだぜ！
会話が苦手で人付き合いに悩んでるあなたへ
パーフェクトコミュニケーションは、私が人見知りを克服したマニュアル！
書店で会話術の本を読みあさり、話し方教室へ行っても効果がありませんでした。
多くのテクニックを学んだ気にはなっていましたが、いざ本番になるとなにも出来ず、効果はサッパリありませんでした。
しかしこのマニュアルは、小手先のテクニックではなくメンタル面を変えることができるので、口下手から一気に会話上手にクラスチェンジすることができました。
私はこのマニュアルのおかげで念願の彼女をGETしました。実践してから5ヶ月かかりましたが、今までの寂しい人生から卒業できて良かったです。うれしい、本当にウレシイです。
もしパーフェクトコミュニケーションと出会わなかったら、いまごろも「つまらない」、「変なやつ」、「キモイ」、「暗くて何を考えてるかわからない」と言われ続け、彼女もできず、友達もできず、職場でもプライベートでも1人ぼっちだったでしょう。
そう思うと本当にこのマニュアルに出会えて良かったです。
また全額返金保証もあるので、とりあえずマニュアルを手に入れて、効果がなかったら返金してもらうのもありです。（この場合、マニュアルの返品はしなくてもOKなので手間はかかりません）
