会社の飲み会や残業の誘いの上手な断り方や言い訳

断固拒否します！

なんてガツンと断れたら人間関係の

ストレスも減るのにな～と思いませんか？

デート、飲み会、残業の誘いなどなど

断れないと損をするシーンは多いです。

だからと言って

「そんな、急に言われてもムリですよ」

「イヤです、今日は用事があるんで」

みたいな感じの断り方をすると

角が立つから出来ないんですよね＞＜

そこで今回は後々の人間関係に

ダメージが残りにくい断り方を解説します。

あとくされない上手な断り方

先ほどのような感じで相手を突き放すように

ぶっきらぼうに断ると角が立ちます。

なのでまずは相手の誘い、お願いを

真剣に最後まで聞くことが大切です。

特に嫌なことを聞かされると

顔にでるタイプの人がいますが

もしあなたがそうだった場合は

誘いやお願いをされた話の序盤で

「エ～」と言う顔をしてます。

もしくは顔に出ないタイプの人でも

露骨にイヤという空気感を出す人がおり

この場合はそれっぽい言い訳をしても

行きたくないんだな～とバレます（汗）

なので相手の話を最後まで真剣に聞いた上で

行きたかったけど用事があって行けない

残念だった～と言う空気を出さないといけません。

こうするだけで同じ断る場合でも

相手の受け取りかたが違いますからね～

ダメージを減らす努力をする

自動車が事故をした時に

エアバックと言うモノが作動して、

衝撃のダメージを少しでも減らそうとします。

これと同じで同じ断る場合でも

上手い断り方をすればダメージを減らせます＾＾

「誘ってもらえて嬉しいんだけど…」

「断るのは気が引けるんだけど…」

「せっかくだけど先約があって…」

誘いを受けた時に一方的に拒否するのではなく

このような感じでワンクッションおくだけで

ダメージを少しでも減らすようにしましょう。

「ホントにごめん…」

「申しわけないんだけど…」

このような感じで先に謝ってから

誘いを断るのもテクニックです＾＾

先に謝ることで相手もムリに

誘いずらくなるので断りやすくなります。

相手が納得する言い訳を考える

すぐに相手が引き下がってくれる場合と

「なんで行けないの？」みたいな感じで

誘いを断る理由を聞かれることがあります。

この時に「あの、えっと…」と

しどろもどろになってしまうとウソとバレるので、

こう言う理由、予定があって行けないと

相手に説明をする必要があるんですよね～

・家族の不幸
・体調が悪い
・病気
・家族の誕生日
・祝い事や法事

これらの理由を言えば相手は

「それなら仕方ない」となるので

高確率で誘いを断われます。

ただ私の会社の同僚に

家族の不幸を理由にして有休を取る人がいて

最初は上司もなにも言いませんでしたが

途中からおかしいと気付き査定に

悪い影響がでたようです（汗）

先ほどの言いわけを使う場合は

ちゃんとスケジュール管理をしないと

連発しすぎたらウソとバレるので注意です。

行かないキャラにする

これは私が使った方法なんですが

嫁が恐いから飲み会の誘いを断る

2次会へ行かないというワザもあります。

最近では尻にひかれる男性も多く

実際に嫁さんの尻に引かれてるかどうかは

会社の人には分からないので

そう言うことにしておけば良いです(笑)

また資格取得をはじめたなど

長期的に断れる理由を作って

飲み会の誘いをずっと断るようにすれば

こいつをさそってもダメと言う

キャラを作ることができます。

一度、誘いにくいキャラとして

定着すると飲み会などの誘いが

一気に減るのでおススメです＾＾

サービス残業も同じ要領で

帰るキャラを定着させたら

ストレスが一気に減りますよ～

そうは言っても会社の査定や評価

人間関係を考えると毎回は断れないと

言う方もいると思いますので

こちらの記事も参考にしてください↓

嫌すぎる会社の忘年会や飲み会を乗り切る話し方のコツ